Computerseminare für hochsensible Menschen und alle anderen, die Ruhe beim Lernen brauchen


Ergänzende Methoden für den Einzelunterricht am PC

Ablauf eines Seminartages

Zu Beginn des Seminars machen wir zur Einstimmung und zum ganz-Ankommen zu zweit eine etwa fünfminütige Atemmeditation.
Im Anschluss daran wählt die Kursteilnehmerin intuitiv ein farbiges Tuch, welches sie sich um die Schultern oder auf ihren Stuhl legen oder anderswo nach ihrem Bedürfnis platzieren kann.
Auch eine Kerze, die farblich als stimmig empfunden wird, zünden wir an, vor allem in den dunkleren Herbst- und Wintermonaten.
Weiterhin wählt die Kursteilnehmerin einen von ihr als angenehm empfundenen natürlichen Duft in Form eines reinen ätherischen Öles oder eines Räuchermediums sowie einen Heilstein, welcher vor dem Computermonitor platziert wird, und auf der feinstofflichen Ebene Strahlen abminden kann.
Nach Geschmack, oder abgestimmt auf eventuell vorhandene Befindlichkeiten, wählen wir einen Kräutertee aus. Natürlich ist auch Kaffee möglich. Während des Seminars steht eine Karaffe mit Heilsteinwasser zur Verfügung.

Im Verlauf des Seminars werden kurze Pausen stattfinden, in die nach Bedarf kleine Meditationsübungen einfließen können, aber nicht müssen. Die Mittagspause kann individuell gestaltet werden: Besuch des benachbarten Bistros (vor der eigentlichen Mittagszeit, um dem Menschengedränge zuvor zu kommen) oder Essen im Seminarraum.

Hinweis: Wegen der besseren Lesbarkeit verwende ich hier die weibliche Anrede und Person. Selbstverständlich sind damit gleichermaßen weibliche und männliche Personen angesprochen!

Wissenswertes zu den ergänzenden Methoden

Über die unterrichtsergänzenden Methoden können Sie sich im Folgenden informieren:

Heilsteine und Heilsteinwasser

Webseiten

Buchempfehlungen für Heilsteine

Barbara Newerla
HEILSTEINE BEI ELEKTROSMOG
Was wirklich hilft und nützt
Neue Erde, Saarbrücken 2009
ISBN 978-3-89060-537-1
Ladenpreis € 5,95

Natürliche Düfte - Ätherische Öle

Buchempfehlungen für Ätherische Öle

Poesie der Düfte: Vom schöpferischen Umgang mit edlen Pflanzendüften
Gebundene Ausgabe – 1. Januar 1989
von Susanne Fischer-Rizzi (Autor), Jonas Balena (Fotograf)
ISBN-13: 978-3980162456

Himmlische Düfte
Das große Buch der Aromatherapie
Susanne Fischer-Rizzi, Peter Ebenhoch
Verlag: AT Verlag; Auflage: vollst. überarb. Neuausgabe (28. April 2011)
ISBN-13: 978-3038005797

Kräutertees

Buchempfehlungen zu Kräuteranwendungen

Alles über Heilpflanzen: Erkennen, anwenden und gesund bleiben
Gebundene Ausgabe – 11. Dezember 2014
von Ursel Bühring (Autor)
ISBN-13: 978-3800183845

Kurze Pausen mit Meditationen

Buchempfehlung zum Wirken von Meditationen

Peter Sedlmeier
Die Kraft der Meditation - Was die Wissenschaft darüber weiß
ISBN 978-3-499-63150-4

Farben

Buchempfehlungen zum Wirken und zur Bedeutung von Farben

Farben: Symbolik - Wirkung - Deutung
Taschenbuch – 1. Februar 2009
von Klausbernd Vollmar (Autor)
ISBN-13: 978-3426873939

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